Fick hem beställningar från Lekmer och Lindex igår. Mycket lyckat enligt 4-åringen som älskar Turtles och Spindelmannen.
Bebisen går in i ngn sorts utvecklingsfas och dreglar som en bulldog och är inte så nöjd med att ligga själv på en filt längre. Däremot hade han den goda smaken att lägga sig vid 19 igår, vakna o äta vid 0315, somna om och sen vakna ordentligt vid 0715. Tack! Mer sånt!
Själv har jag lite viktångest... Jag gillar inte längre degmagen. Jag vill komma i mina vanliga kläder och vara min vanliga storlek som är mittemellan 36 o 38. Nu är jag en härlig 40-42:a... Väger 78 kg och drar ca 80 cm runt midjan. Suck...
Har lite svårt att komma igång men målet är ju att ändra små saker i vardagen som jag kan hålla hellre än att gå en diet. Steg 1 är att byta ut Lätta mot Philadelphia light på mackan. Äta mer knäckebröd och röra mer på mig. Jag ska sikta mot att göra 3 hemmaövningar varje dag: plankan eller armhävningar och benböj och utfallssteg. Sen ska jag ta mig ut och springa en liten sväng i skogen ca 2 ggr/vecka. Så får vi se vad det ger för resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar